Αμινοξέα: Οι «Δομικοί Λίθοι» για Μυϊκή Ανάπτυξη και Αντοχή
Τα Αμινοξέα είναι τα θεμελιώδη συστατικά από τα οποία αποτελούνται οι πρωτεΐνες και οι μύες μας. Σε περιόδους έντονης άσκησης, το σώμα τα εξαντλεί γρήγορα, και η αναπλήρωσή τους μέσω συμπληρωμάτων είναι κρίσιμη για να αποφύγετε την κούραση και να «χτίσετε» το σώμα που ονειρεύεστε.
Ποιο Αμινοξύ χρειάζεστε για τον στόχο σας;
Στο Fitness24.gr καλύπτουμε κάθε πτυχή της αθλητικής απόδοσης:
- BCAAs & EAAs: Τα απαραίτητα αμινοξέα που σταματούν τον μυϊκό καταβολισμό και δίνουν ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
- Γλουταμίνη (Glutamine): Ο βασιλιάς της αποκατάστασης. Βοηθά τους μυς να ξεκουραστούν μετά τα βάρη και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Αργινίνη & Κιτρουλίνη: Αυξάνουν τη ροή του αίματος (νιτρικό οξείδιο), προσφέροντας απίστευτο "πρήξιμο" (pump) και φλεβικότητα.
- Βήτα-Αλανίνη: Καθυστερεί το γαλακτικό οξύ, επιτρέποντάς σας να βγάλετε περισσότερες επαναλήψεις χωρίς κάψιμο.
Διαθέσιμα σε σκόνη για απολαυστικά ροφήματα ή σε ταμπλέτες/κάψουλες για πρακτικότητα, από τα πιο αξιόπιστα brands της αγοράς.