Στρώματα Yoga & Pilates | Αντιολισθητικά (TPE, NBR) | Fitness24 - σελίδα 3

Ανακαλύψτε την ολοκληρωμένη συλλογή του Fitness24 σε στρώματα Yoga και Pilates. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος, επιλέξτε ανάμεσα σε κορυφαία υλικά (TPE, NBR, Φελλό) που προσφέρουν την κατάλληλη αντιολισθητική προστασία και στήριξη. Βρείτε το ιδανικό πάχος για τις ανάγκες σας και απολαύστε την πρακτική σας με ασφάλεια.

Οδηγός Αγοράς: Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο Στρώμα;

Η επιλογή του σωστού στρώματος (mat) είναι καθοριστική για την αποφυγή τραυματισμών και τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

1. Το Πάχος του Στρώματος (Thickness)

• Λεπτά στρώματα (3mm - 5mm): Ιδανικά για Yoga. Προσφέρουν καλύτερη επαφή με το έδαφος, βοηθώντας στις ασκήσεις ισορροπίας. Είναι συνήθως πιο ελαφριά και μεταφέρονται εύκολα.
• Χοντρά στρώματα (10mm - 15mm): Ιδανικά για Pilates και ασκήσεις εδάφους. Η έξτρα επένδυση προστατεύει τη μέση, τα γόνατα και τους αγκώνες από την πίεση του δαπέδου.

2. Υλικό Κατασκευής

• TPE: Οικολογική επιλογή, ανακυκλώσιμη, με εξαιρετική αντιολισθητική ιδιότητα.
• NBR: Πολύ μαλακό και παχύ, ιδανικό για απορρόφηση κραδασμών.
• Φελλός (Cork): Φυσικό υλικό που προσφέρει κορυφαίο κράτημα, ειδικά αν ιδρώνετε πολύ.

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς καθαρίζω το στρώμα γυμναστικής; Τα περισσότερα στρώματα καθαρίζονται με ένα νωπό πανί και ήπιο σαπούνι. Αποφύγετε τα σκληρά χημικά και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά στη σκιά.

Γλιστράω όταν ιδρώνω. Τι να επιλέξω; Αν κάνετε Hot Yoga ή ιδρώνετε πολύ, προτιμήστε ένα στρώμα από φυσικό καουτσούκ ή φελλό, ή χρησιμοποιήστε μια ειδική πετσέτα Yoga πάνω από το στρώμα σας.